Olahraga Sepeda

-
"Bersepeda"


Sepeda merupakan salah satu cara kita untuk berolahraga. Selain membuat tubuh kita bergeraki dan sehat, kita bisa juga mengurangi polusi udara. Hemat, ngos-ngosan, dan bisa bermain dengan melatih kreasi kita jika ingin menambahkan aksesoris tertentu pada sepeda yang digunakan. Bersepeda juga termasuk salah satu transportasi. Sifatnya pribadi (Hahaha). Cukup 30 menit atau lebih setiap tiga kali seminggu, akan terlihat hasilnya. Bukan dari menguruskan tubuh ya,... (Bisa juga, tetapi harus dijaga dan diatur pola makannya). Selain menguatkan sendi tulang, kalau kelamaan juga ada efeknya lho??? Buat encok!! :D Bersepeda untuk siapa saja,.. Bersepeda itu aku (karena masih dalam hukuman) tapi aku juga sangat suka bersepeda.. Ayo kalau kamu Sabtu atau Minggu waktunya kosong, bisa digunakan untuk bersepeda satu keluarga, atau bahkan encang- encing ayukkk bersepeda.... Mbak- mas yang cantik dan ganteng (perempuan dan laki-laki, adik-adik semua) ayo bersepeda... Betul, betul, betul,... :D

Postingan populer dari blog ini

Hidup seperti pohon besar dan berakar kuat!!

-
Gambar
Inilah kehidupanku, aku gambarkan seperti gambar pohon yang aku ambil di internet. Pohon besar ini bukan hanya sebuah pohon, pohon ini punya akar kuat dan bercabang. Istilah bercabang itu seperti masalah yang sangat banyak dari kecil ke besar. Ketika emosiku meledak bagai Bom Atom, saat itu aku ingin mengakhiri semua masalh tersebut. Tetapi ketika masalah tersebut aku kupas dengan caraku sendiri, yang ada masalah itu hanya dilempar kembali kearahku. Bayangkan saja, apa mungkin jika kamu marah tanpa ada penyebabnya yang kamu sudah amati dan teliti selama ini. Aku selalu berpesan selama ini, kita hidup ada orang yang suka dan tidak suka. Tetapi saat kita membuat orang yang tidak suka kepada kita menjadi suka dengan kasih sesama yang tulus, jika kamu mendapatkan komentar dari mereka atas perilaku kasih kita yang tulus/ sebuah kebaikan tetapi dijadikan keburukan, bagaimana tanggapan pribadi kamu pertama kali yang tersimpan dalam pikiran atau hatimu. Pasti akan menjawab, ya sudah tid
Baca selengkapnya

MANFAAT SUSU SAPI MURNI_ Asal Usul Demi Usul

-
Gambar
Hai, guys.. Lihat raut wajah huyui diatas mirip siapa hayooo??? Hahaha,... Jangan katakan mirip aku ya? wkwkwk :P Asal- Usul Demi Usul nih? Sebelumnya siapa yang gak suka minum susu sapi ?? Wah,... sayang sekali kalau gak suka ya.. Padahal minum susu sapi banyak manfaatnya lho bagi tubuh kita. Tetapi kalau kamu alergi aku maklum dech, Guys?! ^_^ Manfaat Susu Sapi apa sih Ran? OKE, Aku jelaskan manfaat pentingnya,.. 1. Dapat mencegah kamu dari bahaya risiko penyakit jantung dan darah tinggi. KOK BISA SIH????  Asal- Usul Demi Usul, susu mengandung potassium yang berguna mendorong dinding pembuluh darah dalam tubuh kita agar tetap stabil, juga meminimalis bahaya apopleksi yang menjauhkan kita dari penyakit darah tinggi dan jantung. 2. Membuat otak kita menjadi lebih segar dan cerdas. 3. Membuat kulit kita nih Guys, agar tetap cantik dan bersinar. LHOO, MASA CIH??? Iya donk,... Kandungan zat besi, tembaga, dan vitamin A pada susu sapi inilah y
Baca selengkapnya